マカの評判


マカは精力剤

古来よりマカの効果は素晴らしく、精力剤として用いられてきました。

婚前の若者がマカを食するのを禁じられていたぐらいの効果があったそうです。

日本人にとってはマカはなじみのないものですが、国によってはとても貴重で重宝されていた食材なんですって。

近年日本でもマカによる精力効果が期待されています。日本では年々セックスレス夫婦が増加しています。この変化は日本男児の体の変化によるものが大きいのだとか。

気軽に動画など見れる時代らになりましたので、刺激にとても慣れているのもその1つだと言われています。慣れ親しみのある家族である奥さまをそのような対象に見られなくなるのも、いたしかたないのかとも思いますが、女性にとっての性とは愛のあかしでもありますので悲しいですね。

そんな御夫婦が私の身近にいまして、妹夫婦なんですけど。旦那と妹は結婚して15年がたちました。子供は小学生が1人おります。しかし二人目が欲しいのですが、そういう関係がありませんのであきらめていた所。マカをすすめられたようです。

あれほど話し合いでは解決しなかったものが、旦那にマカを飲んでもらうようになってから、仲良くするじかんが増えたのだそう。そして見事おめでたとなったワケです。

本格的な薬を飲むのにも、処方してもらうのにも抵抗がある男性が多いと思いますが、マカは気軽に飲めるサプリメントとして販売されています。ドラッグストアでも購入出来ます。

成分の強弱はあるようですが、まずは悩みがある方は手軽に接種できるコンビニやドラックストアでマカを買って飲んでみてはどうでしょうか。

しかしマカは精力剤と言われているのですが、女性にも適しているのだそうです。ご夫婦で飲むのもいいですね。

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# by iyaia | 2013-01-24 14:41 | まかの説明


マカの感想です

夫がマカを飲んでから元気になりました。私達夫婦は結婚したのが遅く子供もあきらめていましたが、マカを飲むようになってから可能ではないかと思うようにもなりました。

子育てで何より大事なのが体力だそうです。子供がいない人にとってはどれだけ疲れるのか想像もつかないのですが、高齢出産は産んでからのが大変だと言うとおり、子育てにはパワーが必要です。

マカは不妊の方にも効果が期待できるもののよう。幸い自分が不妊かどうかは分からないのですが、マカを飲んで自信が出てきたので、子供を考えるようになりましたね。


皆さんは自分が健康な状態でいるためにどのようなことをしているでしょう?食事やサプリ?食事の食べ方?食事の内容?睡眠の取り方?

運動の内容?定期的なメンテナンス?ストレスと上手に付き合うための気分転換や自分の居心地のいい空間作り?それぞれ事情にあった思い思いの方法があるはずです。「自分の体は自分がよく知っている」というセリフはよく聞きますが、自分の体調に合わせてとると効果的な食べ物や適度な運動内容、生活のリズムなどもたらす効果も違うはずですね。

自分の体質を把握しておけば、体に取り入れると悪影響を及ぼすものや環境がわかりますし、アレルギーなどもきちんと知っておくことは大切です。精神的なバランスを保てないと体調にも支障をきたすことがありますし、まわりとの距離の取り方や心地のいい環境づくりも必要になりますね。体にいいものって何でしょう?自分にもっと取り入れたら効果が出そうな栄養や、自分の体の中では作りだすことが容易ではない栄養素は積極的に取りたいですね。

体質改善のための栄養や成分も同じことが言えます。また食べ物やサプリだけではなく気分転換になる様々な趣味なども脳を刺激して健康でいられる脳を作るようです。健康でいようとする脳が体のあちこちへアプローチして、体質の改善の方向付けや病気の要因となるものを減少させているという考え方もあります。体にいいもの、いいことは少し頑張らなくてはいけない部分もあるでしょうが、積極的に前向きに取り入れるのが健康な毎日を送ることができる大事な方法の一つだと思います。
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# by iyaia | 2013-01-24 14:33 | マカを飲んで


マカを飲んで元気に

マカの効果はいろいろあると思いますが、まず最初に飲んでから感じた事は元気になった事です。体が元気になると朝起きるのが辛くないのです。不思議と出かけて帰ってきてもまだまだ家事が出来る余力が残されています。今まで疲れ切っていてそれでも家事をしなくてはならなくて、イライラしたりして家族にあたっていたこともあります。

それは体の悲鳴だったのだとマカを飲んで元気になってから気づきました。

高齢化社会のムラに住んでいるのでそこら中でお年寄りに出会う。

外に出てくるぐらいだからとてもお元気。「毎日暑くて大丈夫ですか?」と近所のおばあちゃんに聞いたら、「年寄りは暑いのも寒いのもよくわからないのだわ~」とかおっしゃって炎天下の中麦わら帽子をかぶり自転車を漕いでいた。

確かに体温の調節機能も少しずれてきて、暑いのに団をかぶっていて熱中症に罹ったという話をよく聞く。でもそれってある意味加齢による代謝機能のある意味「ボケ」だろう。近所のおばあちゃんはそんな風には見えない。我が家も70歳半ばを超えた私の両親が健康に過ごしているが、朝早くから家庭菜園に入り込み、日が高くなる頃に戻ってきて、日中は涼しい部屋の中で昼寝をしたりショッピングに行ってお店で涼んでいるらしい。

「もうこんな年だから…」が大義名分の両親だが、定期的にホームドクターのところでお薬をいただき、体調が悪ければ丁寧に検査をしていただく。母の趣味は健康番組をしっかり見てサプリを試したり、レシピを書き留めてその日の夕食で実践することだ。子どもたちが「勘弁して~この料理!」と嘆くのを母が激怒する場面も1度や2度ではない。

食事も睡眠もしっかりとるところへ持ってきて、畑仕事という体力作りと日帰り温泉へのドライブというストレス解消も日常的だ。あんまり大切にしてあげてなくて申し訳ないかな?と思うけど、自力で楽しく暮らせているのだからその幸せを見守ってやるのも親孝行?こんな風に暮らしているお年寄りが私たちより暑い夏を元気にしているのは不思議ではない。
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# by iyaia | 2013-01-24 14:30 | マカを飲んで


マカの効果は?

多くの女性は冷え性で悩んでいると言われていますよね。冷え性の原因の多くは、新陳代謝が悪いことが原因なのだそうです。

もちろん私も冷え性。お風呂は温めが良いと言うけれども、冷え性の私はお風呂も熱いお湯でないと手足が温まる事がないんです。特に足先の冷えが凄く、冬場などは冷え過ぎで足が吊ってしまうことが良くあります。マカの事を聞いてから、色々な面で調べてきました。男性にも良いと言われているマカですが、冷え性の人にもいいのだそうです。マカには血行を良くする、ビタミンEやセレンが含まれています。そのために血行を良くしてくれるのだそうですよ。

また血行が良くなれば、毛細血管が開くために、手足の指先の冷えまでも改善すると言われています。冷え性で悩んでいる人にとっては、とても嬉しいサプリメントだけど、ビタミンEやセレンが配合されているサプリメントは、マカ以外にも沢山あるけれども、どうしてマカだけがこんなに取り上げられているのかが、ちょっと不思議でならない。そこで気になり調べてみたら、冷え性の原因にはホルモンバランスの崩れも関係しているらしい。ホルモンバランスを正常化してくれる成分が含まれいるマカは、そのために冷え性で悩む人にも、ホルモンバランスを改善しながら冷え性が直せると評判なのだそうだ。なるほどね。

冷えの根本を改善するから、一時的ではなく本当に冷えが改善することができるんだ。ちょっと納得しました。

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# by iyaia | 2013-01-24 14:22 | マカの効果


女性用のマカ

マカは男性のためのサプリメント。このように思っている方は多いはず。その理由の一つに、多くのマカの広告が「いくつになっても自信を持ちたい男性」というような、男性向けのフレーズが多いから。

だからマカは、男性が飲む性欲増強剤だと思っている人も多いのです。でもマカは男性のためのサプリメントというわけではありません。もちろん男性にも良いものですが、女性にも沢山の効果効能があるんですよ。


女性の身体の悩みで多い、生理痛・冷え性・肩コリ・肌荒れ・便秘などは、女性ホルモンであるプロゲストロンが多い時に起こります。女性ホルモンには、プロゲストロンとエストロゲンという2つのホルモンがあり、このホルモンバランスが崩れてプロゲストロンが増えてしまうと、生理痛や肩こりなどいろいろな症状がでると言われています。

そのホルモンバランスを整えてくれる効能があるのがマカです。今は多くのマカがありますが、女性専用のマカも数多く販売されているんです。女性専用のマカは、マカの他に女性に良いと言われているヒアルロン酸が配合されているものや、葉酸が入っているような物もあります。

男性だけではなく、女性専用のマカはとても身体に良いものが配合されているのですね。私のようにマカは男性に良い物だと思っていた方も沢山いるでしょう。しかし女性専用のマカは、女性の様々な悩みを解決してくれるかもしれませんね。
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# by iyaia | 2013-01-24 14:21 | マカの口コミ


マカの評判

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# by iyaia | 2013-01-24 14:20 | マカの口コミ

    

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